สิ่งสำคัญคือต้องจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญที่สุดในช่วง 16 ปีที่ผ่านมา ฉันได้รับสิทธิพิเศษในการทำงานกับผู้ประกอบการในสองสิ่ง ประการแรก การเพิ่มประสิทธิภาพของมนุษย์; ช่วยให้พวกเขามีความสุขที่สุด สุขภาพดีที่สุด แข็งแรงที่สุด และเติมเต็มในตัวเองมากที่สุด ประการที่สอง กลยุทธ์การเติบโตของธุรกิจ; ช่วยเหลือพวกเขาในการเพิ่มรายได้และผลกำไรในขณะที่ลดต้นทุนและปรับวัฒนธรรมองค์กรให้เหมาะ
มบดมัน? เหมือนบดขยี้ฉัน การพลาดเที่ยวบินทำให้ฉันหมดไฟได้อย่างไร
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันสังเกตเห็นแนวโน้มที่ทำให้ผู้ชายจำนวนมากสูญเสียส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิตไปในขณะที่พยายามขยายหรือขยายธุรกิจของตน เหตุผลก็คือ “ถ้าฉันสามารถลงทุนเพิ่มอีกสักสองสามนาที ชั่วโมง หรือหลายวันกับสิ่งนี้โดยโฟกัสที่ 100 เปอร์เซ็นต์ ฉันรู้สึกว่า ROI จะคุ้มค่าจริงๆ” ส่วนที่น่าเศร้าคือเมื่อพวกเขาปิดงานและกลับบ้านในที่สุด … ไม่มีใครรอพวกเขาอยู่ที่นั่น คู่ของพวกเขาฟ้องหย่า ลูก ๆ ของพวกเขาเกลียดพวกเขาและพวกเขาถูกทิ้งให้ไม่แข็งแรง ไม่มีความสุข และพยายามหาวิธีที่จะทำให้ชีวิตของพวกเขากลับมาเหมือนเดิม
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 4 ข้อเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่สูญเสียสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณในขณะที่เริ่มต้นหรือขยายธุรกิจของคุณ
1. รู้จักจุดแข็งและจุดอ่อนของช่วงชีวิตที่คุณอยู่
ในหนังสือเสียงThe Amazing Development of Menผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ Alison Armstrong กล่าวว่าผู้ชายต้องผ่านขั้นตอนของการพัฒนา (หน้า, อัศวิน, เจ้าชาย, ราชาและผู้สูงอายุ) ผู้หญิงก็มีเวทีเช่นกัน … ฉันจะบันทึกไว้ในบทความอื่น
ปัญหา:อัศวิน (อายุ 18-30 ปี) และเจ้าชาย (อายุ 30-45 ปี) มีแนวโน้มที่จะมีม่านบังตาและหลงลืมส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิต ผู้ชายในยุคนี้ทำงานตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันเพื่อพบว่าตนเองสูญเสียสุขภาพ การแต่งงาน และแม้แต่ความสัมพันธ์กับลูก
หากคุณอยู่ในขั้นตอนเหล่านี้ โปรดทราบว่ามีแนวโน้มสูงว่าจุดแข็งของคุณคือความสามารถในการมุ่งเน้นไปที่ธุรกิจของคุณ จุดอ่อนของคุณคือคุณหลงทางได้ง่ายและไม่สามารถติดตามส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณได้
ยาแก้พิษ:หาเวลาตรวจสอบทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนและประเมินตนเองในแต่ละหมวดหลักในชีวิตของคุณ ให้คะแนนตัวเองในระดับ 0-10 จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแผนการลงทุนขั้นต่ำที่ชัดเจนซึ่งคุณสามารถทำได้เพื่อให้ได้ ROI สูงสุดในแต่ละหมวดหมู่หลักในชีวิตของคุณ
ที่เกี่ยวข้อง: เหตุใดการตั้งกฎจึงช่วยให้คุณสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัวได้
2. เป็นเจ้าแห่งความสัมพันธ์ท่ามกลางหายนะ
ตามที่นักบำบัดและนักวิจัยด้านความสัมพันธ์ John Gottman กล่าวไว้ มีสิ่งง่ายๆ 7 อย่างที่คุณสามารถทำได้ทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเป็น “ผู้เชี่ยวชาญ” ของความสัมพันธ์เมื่อเผชิญกับภัยพิบัติ เคล็ดลับเหล่านี้อ้างอิงจากการศึกษาของ Gottman เกี่ยวกับคู่รัก 3,000 คู่เป็นเวลากว่า 30 ปีในสิ่งที่เขาเรียกว่า “ห้องทดลองความรัก” ต่อไปนี้เป็นข้อควรปฏิบัติกับคู่ของคุณ (หรือคู่ในอนาคต):
หันไปทางคู่ของคุณ นี่เป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่ยากที่สุด มันเกี่ยวข้องกับความสามารถในการหยุดสิ่งที่คุณกำลังทำ หายใจลึกๆ และหันไปหาคู่ของคุณด้วยความรักทุกครั้งที่เขาหรือเธอเรียกร้องความสนใจจากคุณ Gottman พบว่าคู่รักที่ฝึกหันหน้าเข้าหากันเป็นประจำและไม่เพิกเฉยต่อกันและกัน มีโอกาสสูงที่จะมีความสัมพันธ์แบบรักๆ ใคร่ๆ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สนใจคู่ของตน
ทำให้ความฝันในชีวิตคู่ของคุณเป็นจริง ในแต่ละปีฉันพยายามเปลี่ยนหนึ่งในรายการฝากข้อมูลของภรรยาให้กลายเป็นจริง ซึ่งรวมถึงการอุ้มโคอาลาในออสเตรเลีย ว่ายน้ำกับหมูในบาฮามาส และแม้แต่การกอดหมีแพนด้าในเฉิงตู ประเทศจีน
ข่าวดีก็คือคุณไม่จำเป็นต้องพาคู่ของคุณไปรอบโลกและไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับสัตว์ เพียงใช้เวลาเพื่อเรียนรู้ว่ามีอะไรอยู่ในรายการถังของเขาหรือเธอ และในแต่ละปีก็ตั้งเป้าหมายที่จะช่วยเปลี่ยนหนึ่งในรายการในรายการให้เป็นจริง สิ่งสำคัญไม่ใช่ขนาดของรายการ แต่เป็นความจริงที่ว่าคุณลงทุนในความฝันของคู่ของคุณและใส่ใจมากพอที่จะช่วยทำให้มันเกิดขึ้น
แบ่งปันความรักและความชื่นชม ฉันมักจะบอกลูกค้าของฉันให้ “เปิด faucet ชื่นชม หักที่จับแล้วปล่อยไว้อย่างนั้น” นี่คือวิธีของฉันในการบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาจำเป็นต้องฝึกชมคู่ของพวกเขาทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน วิธีง่ายๆ ในการทำเช่นนี้คือเพียงแค่หายใจเข้าและถามตัวเองว่า “ตอนนี้ฉันรักหรือชื่นชมอะไรเกี่ยวกับคู่ของฉัน” — รอให้สมองของคุณคิดคำตอบแล้วจึงแบ่งปันกับเขาหรือเธอ
ที่เกี่ยวข้อง: 3 วิธีในการสร้างสมดุลให้กับธุรกิจ ครอบครัว และทุกสิ่งทุกอย่างของคุณ
3. ใช้ลมหายใจของคุณเพื่อรีเซ็ต
Credit : สล็อต UFABET
